Buon Natale!

Corsi di formazione per donne “semplicemente complicate”.

PORTO VIRO-L’Assessorato alle Politiche di Genere in stretta collaborazione con la Commissione per le Pari Opportunità organizza per il prossimo autunno i corsi di formazione rivolti alle donne. Nello specifico si tratta di due corsi sul benessere psico-fisico-emotivo, scelta basata sull’indicazione delle donne di Porto Viro espressa attraverso la compilazione del questionario per la riprogrammazione delle iniziative in rosa post covid. L’Assessore Tessarin dichiara: “Stiamo organizzando proprio quello che le donne di Porto Viro ci hanno chiesto. Dopo il lockdown della scorsa primavera siamo stati costretti a rivedere tutta la progettualità legata alle iniziative per le pari opportunità. Le attività, infatti, si svolgeranno in totale sicurezza, con distanziamenti e misure precauzionali previste dal protocollo anti-covid, e per questo abbiamo scelto la Sala Eracle come location, la nostra sala più grande e spaziosa”.

Il primo corso, tenuto dalla Dott.ssa Elena Zausa, dottoressa in scienze motorie, posturologa, operatrice olistica si intitola ‘Donne: semplicemente complicate’ , e consiste in un percorso teorico-pratico per promuovere il benessere psicofisico della donna e si svolgerà a cadenza settimanale nei giorni 21, 28 ottobre e 4 novembre. L’Assessore continua: “Il progetto ha lo scopo di portare consapevolezza sull’importanza di prendersi cura di se stessi, affrontando vari argomenti e utilizzando vari strumenti alla portata di tutte le donne. Il corso affronterà vari temi come l’autostima, il valore del temo dedicato a noi stesse, il significato del ciclo mestruale e della menopausa, lo stress, l’ansia e la paura che possono accompagnare la donna in particolari momenti della sua vita, l’importanza della postura del nostro corpo e la ginnastica che aiuta il nostro umore, cenni di alimentazione per essere più forti”.

Il secondo corso verrà attivato nei giorni 9, 16 e 23 novembre, anche questo a cadenza settimanale. Il progetto, ideato dalla Dott.ssa Federica Pescarin, psicologa, formatrice e coach Six Seconds Italia Intelligenza Emozionale. L’Assessore aggiunge: “Il corso ha l’obiettivo di migliorare la propria intelligenza emotiva, a qualsiasi età. Siano esse piacevoli o spiacevoli, deboli o intense, durante tutta la nostra vita viviamo di emozioni. Le emozioni sono una parte importante della nostra vita, provare e accettare certe emozioni è vitale per la nostra salute. Attraverso un training emozionale che parte semplicemente dalla capacità di dare un nome e riconoscere le proprie emozioni e quelle degli altri, si arriva al processo di consapevolezza emozionale ovvero si migliora l’espressione e la autoregolazione, evitando così le esplosioni di rabbia”.

L’Assessore conclude: “Le iscrizioni ai corsi si apriranno presumibilmente la prossima settimana, stiamo predisponendo la locandina con il supporto dell’ufficio Pari Opportunità proprio in questi giorni. Invito le donne di Porto Viro che fossero interessate a visitare frequentemente il sito del Comune per rimanere aggiornate”.  Marialaura Tessarin-Assessore alle Politiche di Genere-Città di Porto Viro.

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